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      Part1冬至节日基本概况

      • 中华民族冬至节
        中华民族冬至节

        冬至(Winter Solstice),是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日

      • 冬至北方吃水饺
        冬至北方吃水饺

        在中国有冬至吃吃饺子的风俗。俗话说:“冬至到,吃水饺。”当然也有例外如在山东滕州

      • 冬至南方吃汤圆
        冬至南方吃汤圆

        香甜可口,食后耐饿,有着甜、滑的口感,且软韧、微冰。成品色泽鲜白,滑韧透明

      • 地方特色冬至食物
        地方特色冬至食物

        滕州羊肉汤、江南米饭、台湾糯糕、台州擂?#30149;?#33487;州酿酒、江西麻糍等特色地方冬至食物

      Part2冬至时节怎么养身

      • 羊肉炖白萝卜 羊肉炖白萝卜

        从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜,这是皇家御膳“冬至”日的首选菜肴,益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,肾虚阳痿,脾?#24863;?#23506;者更为适宜。[配料] 白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量

      • 冬至炒双菇

        补益肠胃,化痰散寒。 可增强机体免疫功能,对高血脂患者更为适宜。香菇、鲜蘑洗净切片,炒锅烧热入油,下双菇煸炒后,放姜、?#20174;汀?#31958;、黄酒继续煸炒,使之入味,加入鲜汤烧滚后,放味精、盐,用水淀粉勾芡,淋上麻油,装盘即可。

        冬至炒双菇
      冬至养生要节欲保精
      冬至养生要节欲保精

      一年二十四个节气,'冬至一阳生',是象数之始,值此之际无痛当防病,有病宜防变,病甚则慎防危。

      常用补冬药?#31983;?#26041;
      常用补冬药?#31983;?#26041;

      按照中国人的习惯,从立冬开始至冬至前后是对身体“进补”的大好时节,大家称为“补冬”。

      秋冬怎么预防感冒
      秋冬怎么预防感冒

      秋冬季天气寒冷,人们最容?#36164;?#21040;感冒病毒的袭击,加强营养提高抵抗力是预防感冒的最好方法,

      冬季养生补肾是关键
      冬季养生补肾是关键

      补肾养肾的最佳季节是冬季,所以冬季养生的重点是补肾。那么你知道冬季如何补肾?

      冬至养生必吃水果

      Part3冬至地方特色食物一览

      滕州羊肉汤 滕州羊肉汤 江西麻糍 江西麻糍
      台州擂圆 台州擂圆 苏州酿酒 苏州酿酒
      台湾糯糕
      台湾糯糕

      这款台湾传统糯米糕,绝佳的饭后甜点,口感软糯,粘香适口,软软糯糯,香甜美味,风味独特

      江南赤豆糯米饭
      江南赤豆糯米饭

      在江南水乡,有冬至之夜全?#19968;毒?#19968;堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传,?#34917;?#27663;有不才子作恶

      大同?#36879;?#21644;炖肉
      大同?#36879;?#21644;炖肉

      大同讲究吃炖肉,有“冬至不吃肉,冻烂脚?#21644;貳?#30340;民谚,河曲有“拜冬”之俗

      潮汕祭祖甜丸
      潮汕祭祖甜丸

      甜丸卵是广泛流传于广东省潮汕地区汉族民间的一种接待客人的礼仪习俗,每逢有新客、贵

      Part4冬至养生食谱一览

      酸辣土豆丝
      酸辣土豆丝

      酸辣土豆丝是一道色香味俱全的汉族名菜,属于湘菜系。此菜是?#20064;?#22995;餐桌上最常见的家常菜。其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,土豆洗净,先在底部切

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