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      急性腸胃炎怎么辦

      養生之道網導讀:得了急性腸胃炎怎么辦?急性胃炎是一種常見病,主要表現為上腹疼痛、不適,食欲下降等,那么得了急性腸胃炎怎么辦?現在小編就來告訴大家吧。

      文章目錄

      一、急性腸胃炎怎么辦
      1. 急性腸胃炎怎么辦
      2. 急性腸胃炎能吃什么水果
      3. 急性腸胃炎幾天能好
      二、腸胃炎不能吃的食物
      三、怎樣才能避免急性腸胃炎

      急性腸胃炎怎么辦

      1、急性腸胃炎怎么辦

      急性胃腸炎有很多的治療,大多數的患者都會選擇吃藥治療,但是在飲食方面和生活方面也是要特別注意的,不要暴飲,暴食也不吃比較辛辣刺激的食物,應該吃一些容易消化的。

      當患者有急性胃腸炎的時候,建議應該趕緊去醫院,早發現,早治療,早診斷,有利于疾病的恢復,不要不在意,這樣只會影響自己的病情,在飲食方面也要特別的注意。

      2、急性腸胃炎能吃什么水果

      患者可以吃一些黃色水果:黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素

      急性腸胃炎怎么辦

      天然維生素C水果,紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血癥、而且是天然抗氧化劑。

      3、急性腸胃炎幾天能好

      急性腸胃炎的一般情況下如果是采用西藥治療,一般只需要兩到三天左右,但是這樣的話只是治標不治本,建議就采用中藥治療,中藥治療一般情況下在五天左右就能治好,中藥能有效的調理你的胃腸道,從而達到治本的作用。

      一般情況下急性腸胃炎的話是可以聯合應用慶大霉素和思密達治療,一般2到3天可以明顯減輕癥狀。

      腸胃炎不能吃的食物

      1、巧克力

      大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

      2、豆類

      豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。

      急性腸胃炎怎么辦

      嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆制品,因為豆制品中嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用。

      急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

      3、西蘭花卷心菜

      西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。

      但即使富含膳食纖維和多種營養素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導致腸胃內多余的氣體累積。

      4、辛辣食物

      紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內壁,吃完后會有種令人討厭的心痛,并且增加胃的負擔。

      怎樣才能避免急性腸胃炎

      1、食物過于繁雜造成腸胃負擔

      節日里走親訪友,頓頓大餐,油膩食物難免吃多,不少人尤其是孩子又愛喝碳酸飲料,喜歡吃零食,結果冰鎮飲料一刺激,胃腸道的抵抗力自然就下降了,給各種病菌以可乘之機。不少人還習慣把飯桌上剩下的食物打包回家,但如果隔夜食物保存不當,食物容易被污染或發生腐敗,容易誘發腸胃炎,表現為上腹部不適,惡心嘔吐,水樣腹瀉等,嚴重時可出現脫水。

      急性腸胃炎怎么辦

      2、作息不規律影響消化功能紊亂

      春節期間作息不規律也是導致消化系統頻頻出問題的重要原因。由于節日忙碌,常常會嚴重透支人們的身體。節假日期間,很多人的作息都很紊亂、情緒亢奮。長時間地打牌搓麻、唱卡拉OK,不但使一日三餐時間不規律,休息時間也得不到保障,其實這些都會損傷腸胃,影響消化系統功能及免疫功能,造成食欲不振、胃腸功能紊亂失調,神疲體倦。

      3、應對節日腸胃炎注意平衡膳食、勞逸結合

      應對節日腸胃疾病,要從生活上入手。春節期間要注重勞逸結合,放松心情,不能為了玩得痛快和吃得痛快就不顧身體健康。無論是飲食和娛樂,一定要適可而止,為節后正常的工作和生活積蓄能量。

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