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      老人腿抽筋是怎么回事 教你老人腿抽筋怎么辦

      養生之道網導語:老人腿抽筋是怎么回事?有些老年人由于上了年紀,身體越來越差,睡覺有時候會出現腿抽筋的情況,影響睡眠質量。那么老人腿抽筋是怎么回事呢?下面就由小編來為您介紹老人腿抽筋是怎么回事。

      相信很多人都有過腿抽筋的經歷:夜里睡覺時,突然感到小腿抽筋,疼痛難忍,驟然驚醒后便再難入睡;更有甚者,游泳時突然腿部抽筋,喝幾口水是小事,導致溺水就危險了。雖然抽筋可能對大家來說只是一件小事,但卻不容忽視,應該引起重視。

      腿抽筋,醫學上稱為腿痛性痙攣,表現為腿部一組或幾組肌肉突然、劇烈、不自主地收縮。抽筋雖然僅持續幾分鐘,但是發作過后肌肉的不適感或觸痛可以持續幾個小時。這種現象多見的是老年人小腿腓腸肌抽筋,并且常發生于夜間熟睡時,連續發作會影響睡眠,降低生活質量。那么老人腿抽筋是怎么回事呢,下面就跟隨小編一起來看看吧。

      老人腿抽筋是怎么回事 教你老人腿抽筋怎么辦

      老人腿抽筋是怎么回事?

      1、下肢動脈硬化閉塞癥

      據資料介紹,那些腿經常抽筋,尤其是夜間加重的中老年患者,有的誤以為是缺鈣,長時間大量補充鈣劑,而延誤了下肢動脈硬化閉塞癥的診治,造成截肢,教訓深刻。因此中老年人,尤其是有心腦血管病、高血壓高血脂、糖尿病家族史者,當出現下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等癥狀時,應該想到是否有動脈粥樣硬化,如下肢動脈閉塞癥。

      2、腰椎間盤突出

      據臨床調研,在確認是腰椎間盤突出癥的患者中,腿抽筋的發生率可高達70%。

      3、脊柱退行性病變

      隨著年齡的增長,中老年人的脊柱會發生退行性改變,如骨質增生等,因脊神經根受壓和脊神經根內血流量下降,發生腿抽筋。

      4、藥物性腿抽筋

      有因服用抗生素如阿奇霉素而發生腿抽筋的報道。因此經常服用多種藥物的中老年人,要注意藥物的注意事項和不良反應。

      5、營養性腿抽筋

      營養不良可引起肌肉痙攣,尤其是維生素Bl缺乏時更容易發生腓腸肌痙攣。

      6、衰老性腿抽筋

      腿抽筋是老年人衰老的常見表現。

      7、其他方面

      寒冷刺激、過度疲勞或劇烈運動、游泳、長時間行走或登山、下肢靜脈曲張等也可引起小腿抽筋。

      了解了老人腿抽筋是怎么回事,下面小編繼續為您介紹老人腿抽筋怎么辦。

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