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      老年斑吃什么藥能去掉

      養生之道網導讀:老年斑吃什么藥能去掉?很多老人上了年紀臉部和手上等部位都容易長出大大的老年斑,這對于愛美的老人來說還是會造成困擾的。那么老年斑吃什么藥能去掉呢?

      文章目錄

      一、老年斑吃什么藥能去掉
      1. 老年斑吃什么藥
      2. 去除老年斑的小方法
      3. 長老年斑吃什么好
      二、長老年斑是什么原因
      三、老年斑如何預防

      老年斑吃什么藥能去掉

      1、老年斑吃什么藥

      目前治療老年斑并沒有特效的內服藥物,老年人可以通過另外一些方法去除老年斑。比如口服維生素E。每日50~100毫克,堅持服用半年到一年,多數老年斑可逐漸變淡,少數還可消失。

      老年斑沒有惡變,就不需要治療,一定要治療的話可以采取冷凍法、激光法和電離子法等可以除掉老年斑,而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑,所以最好不要隨便亂用,避免造成皮膚過敏等癥狀。

      老年斑吃什么藥能去掉

      2、去除老年斑的小方法

      老年斑如果數量很少,可以采取冷凍或激光法,可色斑數目較多時,宜用5氟脲嘧啶軟膏外用,或采用經驗方法,每日3次拍打手背,拍打到發紅發熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失。

      生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。

      維生素E、維生素A膠丸刺破,涂抹在老年斑處,每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2,它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤,皮膚皺紋舒展,減褪色素,消除斑點的功效。

      3、長老年斑吃什么好

      老年斑反映細胞代謝功能減弱,抗氧化能力降低,維生素E具有很強制抗過氧化作用,多進食富含維生素E成分的食物,能保護細胞膜不受損害,減少各組織脂褐質沉積,防止細胞損傷,延緩組織及細胞老化。含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。

      日常飲食中,要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素C、E及多種礦物質,可增強細胞的抗氧化能力,這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。

      防治老年斑中,要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足。含量較豐富的食物有海產品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿卜、茶葉等。

      老年斑吃什么藥能去掉

      維生素B1、B2等具有使皮膚光滑,展平褶皺,消隱斑點,減退色素的功效,經常進食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。

      長老年斑是什么原因

      1、進入老年以后,細胞代謝機能減退,體內脂肪容易發生氧化,產生老年色素。這種色素不能排出體外,于是沉積在細胞體上,從而形成老年斑。

      2、人到老年后,體內新陳代謝開始走下坡路,細胞功能的 老年斑衰退在逐年加速,血液循環也趨向緩慢,加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因,促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能,導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內,從而在人體表面形成老年斑。

      3、老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相對增加了,自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

      老年斑如何預防

      1、要堅持對皮膚做養護

      老年人要避免日光中紫外線的輻射,在日常生活中要謹防有毒物質對皮膚的侵害,如染發劑、化學洗滌劑等。同時要經常對面部、手背及上肢的皮膚做些按摩和推拿,以激發這些部位的活力。

      老年斑吃什么藥能去掉

      2、合理地安排膳食

      老年人在日常生活中要調整好動植物脂肪的攝入比例。動植物脂肪的正常攝入比例是1∶2。

      3、搓手搓臉可預防老年斑

      搓手搓臉方法是手掌對搓,手心有發熱之感時,反復搓擦雙手手背1~2分鐘,然后再搓擦面部1~2分鐘,力量以中等為佳。此法有利于促進血液循環,增強細胞新陳代謝,可消除與延緩色素斑的形成。

      4、注意生活護理

      日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。保持臉部皮膚干凈。戒掉不良習慣,如抽煙喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果。

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