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      糖尿病前期是否要吃藥

      養生之道網導讀:糖尿病前期是否要吃藥?任何疾病的早期癥狀都是相對比較輕的,這個時候如何及早進行治療,治愈的幾率就會大,那么糖尿病前期是否要吃藥?下面就讓我們一起過來看一看吧。

      文章目錄

      一、糖尿病前期是否要吃藥
      二、糖尿病如何預防
      三、糖尿病吃什么

      糖尿病前期是否要吃藥

      1、糖尿病前期是否要吃藥

      糖尿病前期一般不需要吃藥。根據目前的研究,糖尿病前期干預以生活方式干預為主,即控制飲食、增加運動、減輕體重等。有研究表明,體重減輕 1公斤,糖尿病前期進展為糖尿病的風險就能減少16%。說到藥物,目前只有一種藥——阿卡波糖被寫進了指南書,糖耐量異常者如果合并心血管危險因素,就要服用阿卡波糖。糖尿病前期是否要吃藥

      2、糖尿病的前期癥狀

      2.1、足部麻痹

      足部麻痹或疼痛很多人并不會很在意,單純地以為是走得太多所致,以為多休息就會好轉。殊不知,足部麻痹也是糖尿病的早期癥狀之一,糖尿病神經損傷從下往上發展,足部癥狀就是最早期的信號。

      2.2、皮膚干癢

      別以為皮膚瘙癢就是皮膚有毛病,糖尿病的早期癥狀中也有皮膚小信號。如皮膚又干燥又發癢,脖子腋下皮膚都發黑,要警惕糖尿病的發生。專家指出,這類皮膚問題與血糖低下身體脫水有關。

      2.3、身體疲勞乏力

      我們所說的這個癥狀,很多人會認為是亞健康的表現。糖尿病的早期癥狀也有疲勞,因為胰島素分泌太少時,容易切斷體內能量供應,使人產生疲勞感。

      2.4、傷口遲遲不好

      正常人的傷口有自我修復愈合的能力,當罹患了糖尿病之后,這個能力就會被削弱。這是因為,高血糖會阻止血液流通,減緩傷口愈合進度,延長傷口愈合時間,還會損傷神經組織。如果出現這個信號,別猶豫,趕快去醫院就診。

      3、糖尿病的誘因

      3.1、活動不足

      體力活動可增加組織對胰島素的敏感性,降低體重,改善 代謝,減輕胰島素抵抗,使高胰島素血癥緩解,降低心血管并發癥。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發病的重要因素。

      3.2、飲食結構

      高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發2型糖尿病常年食肉食者,糖尿病發病率明顯高于常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質熱量較高有關。所以,飲食要多樣化,以保持營養平衡,避免營養過剩。

      3.3、精神神經因素

      在糖尿病發生、發展過程中,精神神經因素所起的重要作用是近年來中外學者所公認的。因為精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應激激素分泌大量增加,而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。這些激素長期大量的釋放,勢必造成內分泌代謝調節紊亂,引起高血糖,導致糖尿病。

      糖尿病如何預防

      1、一級預防:樹立正確的進食觀,采取合理的生活方式。糖尿病雖存在一定的遺傳因素,但關鍵是生活因素和環境因素。熱量過度攝入、營養過剩、肥胖、缺少運動是發病的重要原因。熱量攝入適當,低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足,是最佳的飲食配伍。糖尿病前期是否要吃藥

      2、二級預防:定期測量血糖,以盡早發現無癥狀性糖尿病。應該將血糖測定列入中老年常規的體檢項目,即使一次正常者,仍要定期測定。凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者,如有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等,更要及時去測定和仔細鑒別,以期盡早診斷,爭得早期治療的可貴時間。

      3、三級預防:糖尿病人很容易并發其他慢性病,患者多因并發癥而危及生命。因此,要對糖尿病慢性合并癥加強監測,做到早期發現,早期預防,而到了晚期,療效往往不佳。早期診斷和早期治療,常可預防并發癥的發生,使病人能長期過上接近正常人的生活。

      糖尿病吃什么

      1、宜食桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。這些水果中含有豐富的果膠,能增加胰島素的分泌量,使血糖下降。

      2、宜食寒涼滋潤之品。如銀耳、百合、荸薺、梨等,以甘寒潤肺。山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等,以滋腎健脾。綠豆以清熱解毒祛暑。絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等,以清熱瀉火滋陰。糖尿病前期是否要吃藥

      3、宜常吃黑芝麻、蔥、胡蘿卜。I型糖尿病患者要養成哪些飲食習慣?其中可以多吃些黑芝麻、胡蘿卜等,有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等癥狀,并能降低血糖。蔥還能增強人體對蛋白質的利用,對控制糖尿病很有好處。

      4、宜飲用涼開水泡的茶。茶葉中含有一種較理想的降血糖物質,但其耐熱性不強,有效成分常在開水浸泡的過程中遭到破壞。因此用茶葉降血糖時,切忌用熱開水泡飲。

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