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      冬季防止感冒的饮食偏方

      养生之道网导读冬季防止感冒的饮食偏方有哪些冬天气温低很多人都比较容易因为受凉为感冒。那么冬季防止感冒的饮食偏方有哪些一起来看看。

      文章目录

      一、冬季防止感冒的饮食偏方
      二、冬季感冒怎么办
      三、冬季孩子感冒的误区

      冬季防止感冒的饮食偏方

      1、冬季防止感冒的饮食偏方:黄花鱼头汤

      做法:取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片同放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟后,吃肉饮汁。

      作用:扶正祛邪,补中通窍。主?#28201;?#24615;萎缩性鼻炎、感冒频繁。

      2、冬季防止感冒的饮食偏方:辛夷白花汤

      做法:辛夷、白芷、桃仁、红花各10克,干姜、?#24863;?#21508;克,葱、蒜各2根,加水适量煎煮20分钟后即可服用。

      作用:具有活血解表、温通鼻窍之功效,对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。

      冬季防止感冒的饮食偏方

      3、冬季防止感冒的饮食偏方:丝瓜藤煲猪瘦肉

      做法:取近根部的丝瓜藤3゛5克洗净,猪瘦肉60克切块,同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味,饮汤吃肉,5次为一疗程,连用1゛3个疗程自愈。

      作用:清热消炎,解毒通窍,主?#28201;?#24615;鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流脓涕、头晕头痛.

      4、冬季防止感冒的饮食偏方:鲜柠檬汁

      柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500゛1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得?#37096;譟?#29305;别是感冒初起,喝柠檬汁甚?#37327;?#22240;此不药而愈。

      5、冬季防止感冒的饮食偏方:鸡汤

      在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上感冒,鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发觉,鸡肉和鸡汤中含有人体所须要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒的反抗力。因此,感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的,让病症得到缓解。

      6、冬季防止感冒的饮食偏方:白菜汤

      取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。

      冬季感冒怎么办

      1、我们要学会在寒冷的冬天里多喝点水,尤其是要多喝白开水。多喝白开水,不仅能帮我们温暖自己的身体,还能帮助我们预防和缓解感冒流鼻涕,也可以煮一些红糖姜片水。生姜片对我们缓解感冒也是有很好的帮助。

      冬季防止感冒的饮食偏方

      2、对于那些在寒冷的冬天里特别容易感冒,流鼻涕的朋友们一定要多穿衣服,这都是因为我们的衣服穿的太少了,不够保暖,长期的让自己的身体处于一个很冷的状态,这样我们的免疫力就会降低。就会让病毒入?#27835;?#20204;的身体。

      3、所?#26197;?#20204;在日常生活当中一定要多吃一些,能够帮助我们增强免疫力的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果。对于感冒比较严重的朋友们来说,还是要及时的去医院进行治疗,千万不可自?#22909;?#30446;的用药导致我们感冒的加重。

      冬季孩子感冒的误区

      1、天冷孩子捂得严?#40092;?#23454;:冬季降温,很多家长唯恐孩子感冒,把孩子捂得严?#40092;喫得?#19981;透风。其实,孩子越捂越娇嫩。孩?#26377;?#38472;代谢旺盛,好动、易出汗,再加上冬季室内外温差大,这样很容易导致邪毒入侵引发感冒。

      冬季防止感冒的饮食偏方

      2、只要疫苗预防感染就安全了:预防流感接种疫苗?#31373;?#23545;简单有效的方法之一,不过接?#33267;?#24863;疫苗的目的是减少感染感冒病毒的概率,但并不能保证不得感冒。

      3、孩子感冒挂水抗生素最有效:冬季流感高峰,医院中儿童挂水人满为患,许多家长为了孩子快速恢复健康要求医生给孩子挂水。殊不知抗生素的作用是?#31181;?#25110;杀灭细菌,而冬季感冒中80%-90%的由病毒引起。所以使用抗生素不会帮助儿童快速恢复,反而滥用抗生素会造成病情延误、恶化、体内菌群失调等,增加细菌的耐药性。

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