<div id="akk01"><tr id="akk01"></tr></div>

<sup id="akk01"></sup>

<sup id="akk01"></sup>

<div id="akk01"></div>
<div id="akk01"><ol id="akk01"></ol></div>
      <div id="akk01"></div>

      <div id="akk01"></div>

      土豆不能和什么一起吃

      养生之道网导读:土豆不能和什么一起吃?土豆是生活中的一种食物,其营养价值很高,但是食用土豆也有一些禁忌的。那么土豆不能和什么一起吃?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

      文章目录

      一、土豆不能和什么一起吃
      二、如何挑选土豆
      三、如何存放土豆

      土豆不能和什么一起吃

      1、土豆不能和什么一起吃

      1.1、土豆+柿子

      吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。

      1.2、土豆+西红柿

      土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。

      1.3、土豆+香蕉

      土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五?#31181;?#30340;话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。

      1.4、豆+石榴

      味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

      土豆不能和什么一起吃

      2、土豆的营养价值有哪些

      2.1、土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆和中养胃、健脾利湿。土豆所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用。

      2.2、土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。

      2.3、土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防?#38590;?#31649;和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样?#19981;?#30340;发生。

      2.4、土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代?#32531;?#20135;生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。

      2.5、土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且?#23376;?#28040;化吸收。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

      土豆不能和什么一起吃

      3、吃土豆的?#20040;?#26377;哪些

      3.1、衰老

      土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。

      3.2、减肥

      吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

      3.3、美容

      土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

      如何挑选土豆

      1、看形状圆形的马铃薯属于粉质马铃薯,适合用来做沙拉或土豆泥;而细长的五月皇后品种则属黏质,不容易煮烂,适合用来做咖哩。表面过于凹凸不平的避免购买。

      2、看表面挑土豆要挑表皮光洁的,芽眼较浅的。这样的土豆好削皮,土豆利用得完全。要尽量挑选肥大而匀称的土豆,表皮无干疤和糙皮,无病斑、虫咬和机械外伤,不萎蔫、变软,无发酵酒精气味的最好。

      3、看颜色要买黄皮的土豆,黄皮土豆外皮暗黄,内色呈淡黄色,淀粉含量高,含有胡萝卜素,口味较好。另外,还要注意皮层变绿的土豆不要购买和食用。因为其中含有的龙葵素有毒性,加热也不会被破坏,吃了会中毒。

      土豆不能和什么一起吃

      如何存放土豆

      1、首先先将买回的新鲜土豆放到?#36739;?#20013;,箱中再放进几个绿苹果,绿苹果散发的乙烯可使土豆在贮藏期内保?#20013;?#40092;。

      2、防暴晒。土豆喜凉畏热,不要阳光下进行暴晒。

      3、防潮湿。湿度太大,通风不好就会导致土豆霉烂。应放到屋角处,下面最好垫一层沙。

      4、防高温。土豆在高温下容易发芽,最适宜的温度为2~4度,再高就会出现发芽的情况。

      5、防杂?#36873;?#19981;要和其它蔬菜放到一起,如红薯等易霉烂的蔬菜。

      相关文章

      吃竹笋的?#20040;?#26377;什么

      吃竹笋的?#20040;?#26377;什么

      吃竹笋的?#20040;?#26377;什么呢?竹笋是生活中很常见的一种食物,不仅味道鲜美,营养丰富,受到很多人的?#19981;丁?#37027;么吃竹笋的?#20040;?#26377;什么呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

      羊肉的营养价值

      羊肉的营养价值

      羊肉的营养价值有哪些?羊肉是生活中一种很常见的肉类,其口感独特,营养丰富,特别适合冬季作为进补食材食用。那么羊肉的营养价值有哪些?下面一起来了解一下吧!

      山药的做法有哪些

      山药的做法有哪些

      山药的做法有哪些呢?#21487;?#33647;是生活中很常见的一种食材,其营养丰富口感独特深受很多人的?#19981;丁?#37027;么山药的做法有哪些呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

      莴笋的营养价值是什么

      莴笋的营养价值是什么

      莴笋的营养价值是什么呢?莴笋是生活中很受欢迎的一种食物,其口感奇特,营养丰富。那么莴笋的营养价值是什么呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

      羊肉怎么吃好

      羊肉怎么吃好

      羊肉怎么吃好呢?羊肉是生活中很常见的一种肉类,吃羊肉对人的身体大有?#20040;Γ?#29305;别是冬天,更是一种进补的食物。那么羊肉怎么吃好呢?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

      螺蛳的吃法

      螺蛳的吃法

      养生之道网食材库螺蛳的吃法专区,为您详细介绍螺蛳的吃法,哪些人不能吃螺蛳,螺蛳食?#20040;?#29702;方法,螺蛳的食用禁忌等知识,更多请查阅养生之道网。

      芒果怎么保存

      芒果怎么保存

      芒果怎么保存可以放更久?芒果是大家都很熟悉的一种水果,它是一种热带水果,多产自于热带地区。那么芒果怎么保存可以放更久?下面由小编为您讲解。

      桂圆怎么吃治失眠

      桂圆怎么吃治失眠

      桂圆怎么吃治失眠?#25239;?#22278;治失眠的做法有哪些?#25239;?#22278;是?#37027;?#23395;节的水果,晒干后的桂圆干既是休闲零食,也是一味良药。桂圆干的主要功效是养心健脾,治疗失眠等症。那么,桂圆治失眠的做法有哪些?#25239;?#22278;古称龙目,又名龙眼、圆眼、福?#30149;?#30410;智等

      今日热文

      食材营养

      养生专题

      春分节气养生-春天?#29992;?#39135;开始
      春分节气养生-春天?#29992;?#39135;开始
      养生之道网春分节气养生专题,为您详细介绍春分节气养生、春分节气习俗、春分节气饮食疗养、春分节气吃什么好等与春分节气有关的饮食养生知识,了解更多的与春分节气有关的饮食养生知识,请关注养生之道网春分节气养生专题。...
      排列三专家预测
      <div id="akk01"><tr id="akk01"></tr></div>

      <sup id="akk01"></sup>

      <sup id="akk01"></sup>

      <div id="akk01"></div>
      <div id="akk01"><ol id="akk01"></ol></div>
          <div id="akk01"></div>

          <div id="akk01"></div>
          <div id="akk01"><tr id="akk01"></tr></div>

          <sup id="akk01"></sup>

          <sup id="akk01"></sup>

          <div id="akk01"></div>
          <div id="akk01"><ol id="akk01"></ol></div>
              <div id="akk01"></div>

              <div id="akk01"></div>
              彩票开奖河北二十选五 3d开机号历史对应码 河南泳坛夺金攻略 围棋棋盘共有几个交叉点 大乐透复式后区中一个 今晚云南11选5开奖结果查询 足彩进球彩18156期 深圳风采走势图 新疆25选7历史开奖结果 湖南快乐十分动物走势 公式规律交流群网址 六合彩开奖结果、特码资料 江苏7位数体彩18134 福彩3d试机号和金码是多少 下载排三开奖直播